Preguntas frecuentes. En esta pagina encontrara respuestas a las dudas mas usuales acerca de las programas de mensajes sobre escrito de Smokefree en castellano.
Visite la pagina de Frequently Asked Questions Con El Fin De informacion en Ingles referente a las programas sobre mensajes sobre texto de Smokefree.
?Quien puede inscribirse en los proyecto sobre mensajes sobre texto de Smokefree?
Puede inscribirse en un plan de mensajes sobre texto de Smokefree En Caso De Que posee debido a menos 13 anos de vida sobre permanencia, En Caso De Que su distribuidor de telefonia celular es una compania reconocida en los EEUU y no ha transpirado si dispone de un plan ilimitado de mensajes sobre texto. Si no goza de un plan ilimitado sobre mensajes de texto, aun puede participar, pero estara ligado a las tarifas sobre su abastecedor sobre telefonia por mensajes de escrito.
Aqui le ofrecemos la listado sobre proveedores sobre telefonia celular que aceptan mensajes sobre escrito de los programas de Smokefree. Revisela desplazandolo hacia el pelo asegurese que su distribuidor sobre telefonia celular este incluido. Si su suministrador nunca esta en la relacion, tu no podra inscribirse en las programas sobre mensajes sobre texto sobre Smokefree. Sin embargo, Smokefree le ofrece otros servicios que le podrian auxiliar a dejar de fumar, tales como, sesiones sobre chat con LiveHelp—especialistas en noticia de dejar sobre fumar—o por telefono a nuestra camino sobre ayuda quitline. En caso de que tu es un veterano militar tambien puede atraer al 1-855-QUIT-VET (1-855-784-8838) para hablar con un doble en documentacion de dejar de fumar.
?Que dicen las mensajes sobre texto?
Las mensajes sobre escrito de Smokefree varian de acuerdo al proyecto. Aquellos son algunos ejem de mensajes de las programas SmokefreeTXT, de el publico en general, asi como de SmokefreeVET, de veteranos militares.
SmokefreeTXT: Muevase. El entrenamiento seria bueno asi como puede ayudarle a vencer antojos. Elevar escaleras combustion 7 a 10 calorias por minuto. Desde en la actualidad, ?use las escaleras!
SmokefreeVET: El estres y el enojo son desencadenantes sobre fumar. Una buena carcajada puede favorecer. Mire una comedia en TV o busque videos graciosos en YouTube.
?Que son las palabras clave asi como como las uso?
La de las caracteristicas principales de las programas sobre escrito sobre Smokefree seria recibir mensajes, a pedido del participante, relacionados con alguna de estas palabras clave listadas debajo. Tu puede emplear esta funcion en cualquier momento sin urgencia sobre quedar inscrito en los programas sobre Smokefree. Si no esta inscrito y nos envia un mensaje con alguna de las palabras clave, se le enviara una respuesta solo a ese mensaje y no ha transpirado nunca se inscribira en el menor proyecto sobre Smokefree.
De usar esta accion, envie un mensaje sobre texto al numero sobre telefono pertinente al proyecto sobre Smokefree que tu esta inscrito e incluya una de estas palabras clave.
SmokefreeTXT en espanol
Envie un mensaje de texto con la palabra clave al 47848.
- ANTOJO
- Goza de demasiadas ganas de fumar asi como precisa que le recuerden porque no tiene que fumarse un cigarrillo.
- Dispone de un conmemoracion estresante y necesitari? un mensaje sobre asiento. a todo el mundo nos gusta que nos den animo de vez en cuando.
- Recayo, fumo un cigarrillo. ?No precisa continuar an empezar! Busque asiento Con El Fin De lograr proseguir.
SmokefreeVET en espanol
Envie un mensaje sobre escrito con la expresion clave al 47848.
- FUME
- Recayo, fumo un cigarrillo. ?No necesitari? retroceder an empezar! Busque asiento para conseguir seguir.
- Tuvo un desliz y no ha transpirado consumio tabaco. Eso no quiere decir que tenga que empezar nuevamente. Busque el estimulo extra Con El Fin De continuar delante.
- Tiene un conmemoracion estresante asi como necesita enfrentarlo sin fumar. Un mensaje sobre animo nos cae bien a todo el mundo.
- Precisa asistencia para vencer la ansiedad que causa el dejar de fumar.
- ?Siente angustia, tristeza o CГіmo funciona el tinder intensiones de realizarse dano a si tiempo o a otros. Llame inmediatamente a la camino de asistencia “Veterans Crisis”. La replica a esta palabra clave comprende referencia de contactar a la camino sobre asistencia “Veterans Crisis”.
En caso de que siente angustia o goza de pensamientos de suicidio, pida asistencia:
- Llame a la linea sobre ayuda Veterans Crisis al 1-800-273-8255 asi como oprima el 1?
- Envie un mensaje sobre texto al 838255
- Chatee con una cristiano cualificada de manejar estados criticas